Cooking this recipe gives me such good memories about my travels to the Caribbean coast of Colombia, where every dish is a treat and every colour looks so intense.
Pescado con Coco or Fish with Coconut(English version below)
Ingredientes para 1 a 2 porciones
- 2 filetes de pescado
- 1 tazas de leche de coco
- 1/4 taza de coco rallado
- 1/2 cucharadita de nuez moscada molida
- 4 cucharadas de harina
- 1/2 taza de leche
- 1 huevo batido
- 1 cucharada de fécula de maíz disuelta en 1/4 de taza de leche.
- 1/2 cucharada de comino
- Sal y pimienta al gusto
- Suficiente aceite para freír
Para la ensalada
- Hojas de lechuga
- 1 tomate cortado en trozos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Jugo de un limón
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- En una olla se pone la leche de coco y coco rallado a cocinar por unos minutos hasta que se reduzca a la mitad y este un poco espesa.
- Agregar la nuez moscada y la fécula de maíz con leche y deje hervir solo por 2 minutos, revolviendo constantemente. Guardar hasta servir.
- Marine los filetes de pescado con sal, pimienta y comino.
- Luego haga un rollo con cada filete y asegure con un palo de pincho.
- En otro recipiente mezcle el huevo, la leche, sal y pimienta al gusto.
- Pase los filetes por esta mezcla de huevo y luego por la harina de trigo hasta que este bien cubiertos.
- En un sartén para freír ponga suficiente aceite y sofríalos a media alta temperatura por algunos minutos por cada lado.
- Sirva caliente y agregue la salsa de coco por encima y decore con la ensalada y patacones.
Fish with Coconut (English version)
Ingredients for 1 to 2 portions
- 2 fish fillets.
- 1cup of coconut milk or 1 can
- 1/4 cup sheared coconut
- 1/2 tsp of nutmeg
- 4 tbsp of plain flour
- 1 egg, beaten
- 1/2 cup of milk
- 1 tbsp of corn flour dissolved into 1/4 cup of milk
- 1/2 tbsp cumin
- Salt and pepper to taste
- Enough oil for shallow fry
For salad
- Lettuce
- 1 tomato cut into slices
- 1 tbsp olive oil
- Juice of one lemon
- Salt and pepper to taste
Preparation
- In a saucepan put the coconut milk and cook for few minutes until it gets thick and reduced by almost half.
- Add the nutmeg and corn flour mix of corn flour and milk and let it cook just for 2 minutes stirring constantly.
- Marinate the fish fillets with salt, pepper and cumin.
- Then make a roll with the fish and secure it with a skewer.
- In another bowl mix the egg, milk, salt and pepper to taste.
- Transfer the fillets to the egg mixture and then plain flour until they stick well.
- In a frying pan put a few tablespoons of oil and sauté on mid-high temperature for a few minutes per side.
- Add the coconut milk and let it to cook for two minutes more.
- Serve hot, pour the coconut sauce on top and decorate with salad and slices of plantain.